1:1 Sitzungen
Eine Einzelsitzung ist Zeit, die Du Dir schenkst. Sie ist ein Raum für Dich und Deine Themen, ein Raum der Ruhe, Geborgenheit und des Vertrauens - außerhalb der Schnelligkeit des Alltags.
In einer Einzelsitzung arbeiten wir gemeinsam auf Augenhöhe an deinen Anliegen.
In meinen Augen gibt es kein Anliegen, das zu klein ist! Jedes Thema, was
dich beschäftigt oder sogar belastet, hat seine Berechtigung und kann bearbeitet werden.
Du bringst die Expertise für dein Leben mit und ich, die Expertise für den Prozess. Ich begleite dich während dem Prozess auf Augenhöhe und mit meiner ganzen Aufmerksamkeit, Empathie und Kompetenz.
Je nach Bedarf und Wunsch unterstütze ich den Prozess mit Reiki-Arbeit (mehr zur Reiki hier).
Einzelaufstellungen
Systemische Aufstellungsarbeit unterstützt dabei, Klarheit im Bezug zu bestimmten Themen zu schaffen. Diese Methode beruht auf die Annahme, dass die sogenannten “Lösungen” im System liegen. In dem du - von mir begleitet- die Situation aus unterschiedlichen Blickwinkeln und neue Perspektive betrachtest, werden dir die Beziehungsstrukturen im System klar. Aufstellungen werden mit Hilfe von Stellvertretern durchgeführt. Im Fall einer Einzelaufstellung arbeiten wir mit Karteikarten oder weiteren spielerischen Varianten.
„Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen.”
Jon Kabat-Zinn
Deine Investition
Jeder Coaching Prozess hat dabei seine eigene Dynamik. Er ist auf deine Bedürfnisse abgestimmt und maßgeschneidert und bleibt von
dir gesteuert: Du entscheidest wie weit du im Prozess gehen möchtest und wann dieser für dich abgeschlossen ist. Ebenso ist es deine Entscheidung, wie oft wir uns treffen.
Sei dir bewusst, dass eine einzelne Sitzung bereits viel bewirken kann!
Ich arbeite mit 45, 60 und 90 Minuten-Sitzungen.
Mir ist es wichtig, dass das Geld keine Rolle bei der Entscheidung spielt mit mir zusammenzuarbeiten. Deswegen biete ich Dir eine Preisstafelung an, die sich an deinem monatlichen Netto-Gehalt orientiert:
Bis 1200 € 80,00 €/Stunde
1200-2400 € 94,00 €/Stunde
Ab 2400 € 114,00 €/Stunde
Für Prozessbegleitung wird mein Angebot - im Anschluss an einer ersten Sitzung - ganz individuell und in Rücksprache mit Dir gestaltet .
Sessions individuelles
Je vous invite à considérer une session de coaching comme un cadeau que vous vous faites, à vous et pour votre bien-être. C’est un temps qui vous appartient, un moment de calme, de confiance, hors de la rapidité et des turbulences du quotidien. Dans le cadre d’une session individuelle de coaching, nous travaillons ensemble sur le thème de votre choix. Il n’existe pas de sujet futile. Quelles qu’elles soient, les pensées qui vous animent et les éventuelles difficultés que vous traversez sont légitimes et peuvent être thématisées. C’est une collaboration: vous êtes l’expert de votre vie et je suis l’experte du processus.
Je suis là pour vous avec toute mon attention, mon empathie et la force de mon intuition. Nous pouvons également, en fonction de vos envies et besoins, enrichir et soutenir le processus par une séance de Reiki.
Constellations systémiques
Une constellation systémique est une méthode basée sur l’hypothèse que les soi-disantes “solutions” à nos problèmes sont parties intégrantes du système générant ces problèmes. Une constellation systémique propose des changements d’angles de vue afin d’offrir une nouvelle perspective sur la situation problématique, faisant ainsi transparaître les rapports au sein du système.
Lors du travail en constellation systémique, chaque entité constituant le système est représentée. Dans le cas des constellations individuelles que je vous propose, nous travaillons avec des cartes de modération ou des figurines de jeu.
Votre investissement
Chaque processus de coaching a une dynamique qui lui est propre. Le processus est défini par vos besoins et pour répondre à vos attentes. La décision de poursuivre, arrêter ou mettre en pause notre collaboration vous appartient en tout temps. Soyez conscients du fait qu’une seule session peut déjà faire une différence !
Je travaille avec des sessions de 45, 60 et 90 minutes.
Il m’importe que chaque personne désirant travailler avec moi ait la possibilité de le faire. C’est pourquoi je propose des tarifs qui s’orientent à votre revenu mensuel HT.
< 1200,00 € 80,00 €/h
1200-2400,00 € 94,00 €/h
> 2400,00 € 114,00 €/h
Pour les accompagnements dans la durée, je fais une offre sur mesure à la suite de la première session.